水上表演赛事策划
策划水上表演赛事,如水上芭蕾、花样跳水等;
游泳营地活动
组织夏令营、春季游泳训练等相关户外活动;
游泳技术咨询
为游泳爱好者提供游泳技术指导和咨询服务;
游泳营地
组织夏令营或者户外游泳活动;
儿童游泳娱乐活动
举办儿童游泳派对、游泳比赛等娱乐活动;
提供夏令营、冬令营等游泳主题的活动和营地服务;
游泳器材销售
泳衣、泳镜、泳帽等游泳相关器材的销售;
游泳救生员培训
提供游泳救生员资格证培训课程。
F A Q
一般情况下,孕期合适的游泳锻炼对孕妇和胎儿是安全的,但要遵医嘱并注意水质与环境。
游泳前需要检查健康状况,避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。
游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势,避免浪费力量和不必要的阻力。
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。